Blogvorstellung Roombeez

Freitag, 28. August 2015

Da der OTTO Online-Shop sein 20-jähriges Bestehen feiert, dachte ich mir, schau ich mal auf der Seite vorbei und stöber in der Einrichtungsabteilung. Ich bin momentan in Wohnungs- Einrichtungs- Umtausch- Rauswerf- Allesneu- Rausch und immer auf der Suche nach schönen Ideen mein trautes Heim noch gemütlicher zu machen. Beim Stöbern auf der Seite bin ich zufällig auf den Blog
 Roombeez gestoßen, einem Team-Blog von OTTO zum Thema Wohnen und DIY. Acht Blogger haben sich dort zusammengetan um uns Ideen vorzustellen, die den Ort gestalten lassen, der uns den größten Freiraum bietet: unser Zuhause. Mit unzähligen DIY– und Einrichtungs-Ideen bietet der Interior-Blog viele Ideen zum Nachmachen.

Ich bin so begeistert von dem Blog, dass ich mir ein Rezept vom Blog stibitzt habe um ihn euch hier vorzustellen:

 Ein erfrischender und schnell gemachter Sommer-Drink

 Blaubeer-Shake

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Alle Bilder via Roombeez

Durch eine völlige Ernährungumstellung meide ich Zucker und zu viele Kohlenhydrate.
Ohne Zucker, mit viel Beeren und leckeren Milchprodukten gemixt ist dieser Shake ideal für mich. Und die nächste Hitzewelle kann einen nichts mehr anhaben.

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Nun kommen wir endlich zum Rezept! Als Zutaten braucht Ihr: 

  • 100 g frische Blaubeeren 
  • 150 ml Milch 3,5 % 
  • 100 ml Buttermilch 
  • 100 g Magerquark 
  • 1-2 EL Ahornsirup 
  •  frische Minzeblätter zur Garnitur 
  • Eiswürfel nach Geschmack 
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Und so bereitet Ihr den Drink zu: 

Die Blaubeeren sorgfältig waschen und mit den anderen Zutaten gut pürieren. Danach in den Lieblingsgläsern anrichten und mit einem Blatt frischer Minze garnieren. Alternative: Mit Crushed Eis wird das Ganze zum erfrischenden Eis-Shake. Wenn Ihr hingegen das Ganze mit ca. fünf Gramm bzw. einem Esslöffel Chia-Samen gut püriert und zehn Minuten stehen lasst, erhaltet Ihr einen leckeren Pudding als Nachmittagssnack. 

Ich liebe violettes Essen in jeder Ausführung, besonders wenn es seine Farbe nicht durch Lebensmittelfarbe erlangt hat, sondern durch natürliche Zusätze. 

Ein leckerer Drink der auch noch voller Vitamine ist, den ich definitiv öfter zubereiten werde!

Auf dem Blog findet ihr noch viele weitere leckere Rezepte als auch viele schöne Einrichtungideen. Schaut einfach mal vorbei und lasst euch inspirieren!






Kommentare:

  1. Cat hat sich letztens einen Pürierstab gekauft...hmmm....ich glaube ich muss ihn mal nerven, das sieht sooo lecker aus! :D

    http://www.wildeswidderchen.de

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  2. Musst du auf jeden Fall mal machen! Der Shake ist wirklich super lecker :)

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© Fräulein Medea Maira Gall.